【近畿在住のワーママ】夕食作りがめんどくさくない方法を徹底解説!

ワーママの皆さんは、働きながらの家事は何が一番負担でしょうか?おそらく夕食作りですよね?

この記事を読むことで、あなたの負担が激減します!

コープきんきは、滋賀県・京都府・奈良県・大阪府・和歌山県の近畿2府3県の7つの生協が集まった事業連合です。

7つの会員生協あわせて230万人を超える組合員が、コープきんきを利用しています。

コープきんき特徴

出典：コープきんき公式サイト

コープきんきエリアと7つの生協グループ

出典：コープきんき事業連合

コープきんきは、滋賀県・京都府・奈良県・大阪府・和歌山県の近畿2府3県の7つの生協が集まった事業連合です。

7つの会員生協あわせて230万人を超える組合員が、コープきんきを利用しています。

県名	生協名
滋賀県	生活協同組合コープしが
京都府	京都生活協同組合
奈良県	市民生活協同組合ならコープ
大阪府	・大阪よどがわ市民生活協同組合 ・生活協同組合おおさかパルコープ ・大阪いずみ市民生活協同組合
和歌山県	わかやま市民生活協同組合

毎週4,000点以上の商品からスーパー並に買い物ができる

毎週4,000点以上の商品から、自宅で買い物ができ、内容はスーパー並の品数なため「スーパー感覚」になります。

食料品はスーパーに並んでいる商品や、コープのオリジナル商品までそろっています。暮らしに欠かせない日用品まで豊富な品揃え。

商品にこだわっている冷凍食品。リピーターが多いです。

ワーママが夕食作りがめんどくさい理由

フルタイムで仕事を終えた後夕食作りは疲れる

フルタイムの仕事だけでつかれているのに、帰宅すると座る間もなく、夕食作りをしなければなりません。それが毎日続くと、疲労が蓄積されてしまいます。

できることなら、夕食作りはしたくない・・・という気持ちになりますよね?

個々家庭の事情により、共働きや母子家庭・父子家庭がいます。フルタイム勤務の方たちは、「夕食作り」をタスクとして考えてるのはないでしょうか?

タスク化してしまうと、フルタイム勤務の後の夕食作りはめんどくさくなってしまいますよ。

フルタイム・夕食作り・子育てには限界がある

共働きのご家庭に、幼いお子さまがいる場合はとても大変ですよね?フルタイム勤務が終え、頑張って夕食作りをしようと思っても、幼いお子さまがぐずるタイミングが多いでしょう。

夕食作りが遅くなると、あとの家事なども遅くなってしまい、睡眠時間が短くなってしまいます。

フルタイム・夕食作り・子育てを完璧にするのは、困難なこと。どこかで家事を手抜きしなければ、身体をこわしてしまいます。

身体をこわす前に、次の章では「ワーママの負担が少なくなる夕食作り」を紹介します!

ワーママの負担が少なくなる夕食作り

コープきんきの時短料理を利用する

コープきんきでは、焼く・煮る・炒める・レンジの料理が多いです。しかもおいしい～!

たとえば、45分かけて作るハンバーグと10分ほどで出来上がるハンバーグでは、どちらを選びますか?

コープきんきの時短料理は、時短はもちろん栄養も考えて作られているので、安心して食べられますよ!

ミールキットを利用する

ミールキットとは、具材がカットされ調味料が付いています。だから、焼く・煮る・炒めるものがメインになります。

メニューの種類は、和・洋・中・アジア料理で、全種類で約500種類もありますよ。

和・洋・中・アジア料理の種類があれば、飽きることもありません。

ミールキットの調理時間は、10～20分ほどで出来上がります。

何より食卓が、色鮮やかになります!

コープきんきを利用することで買い物に行く必要がない

ワーママにとって、休日に1週間分の買い出しを行く方もおられるでしょう。休日のスーパーは混雑し、お子さまを連れて行った際は、とても大変です。

休日ぐらいは、家でゆっくりしたり掃除をしたりしたいですよね?

コープきんきを利用することで、スーパーに行く手間が省けます。『お子さまを連れながら、大きな荷物を運ぶ』ことから解放されるのです!

コープきんきでは、毎週4,000点以上の商品からスーパー並みに買い物ができるのです。

買い物に行く時間を省いて、休日は時間に余裕がある生活スタイルにすると、ストレスも解消されますよ。

コープきんきのお試しキャンペーン

ボリューム満点セット

厳選6種類!

1.骨取りさばのみぞれ煮・・・190g（固形量120g）×2袋　ロングセラー!

出典：コープきんき事業連合

2.レンジで簡単!銀座梅林のヒレカツ・・・240g（8個）

出典：コープきんき事業連合

3.レンジで簡単照り焼きチキンステーキ・・・320g（4枚）

出典：コープきんき事業連合

4.海老と炒め野菜の香ばし塩焼きそば・・・526g（2食）

出典：コープきんき事業連合

5.水・油いらずパリッと羽根つき餃子・・・300g（12個）

出典：コープきんき事業連合

6.パラッと炒めた本格炒飯・・・230g×2

出典：コープきんき事業連合

ボリューム満点セット　大人気商品厳選6種!

6種通常価格2,000円（税込み）価格が、おためし価格1,000円（税込み）!

ボリュームセットの申し込みはこちら♪

和食なごみセット

たっぷり6種!

1.骨取り赤魚の煮付け【しょうゆ】・・・240g（3袋）

出典：コープきんき事業連合

2.ごろっとした枝豆と5種具材の湯葉ひろうす・・・192g（6個）

出典：コープきんき事業連合

3.讃岐ふっくら大きなあげのきつねうどん・・・560g（2食）

出典：コープきんき事業連合

4.豆腐ハンバーグ・・・320g（4枚）

出典：コープきんき事業連合

5.鶏ごぼうピラフ・・・230g×2

出典：コープきんき事業連合

6.レンジでできる天丼の具・・・162g（2食）

出典：コープきんき事業連合

和のうまみでほっこり!

和食なごみセット

6種通常価格2,000円（税込み）価格が、おためし価格1,000円（税込み）!

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離乳食きらきらセット

きらきらステップシリーズ!

1.国産野菜で作ったなめらかキューブ5種の緑黄色野菜&根菜【5ヶ月頃から】・・・120g（6個×2種）

出典：コープきんき事業連合

2.やわらかいミニうどん【5ヶ月頃から】・・・480g（80g×6食）

出典：コープきんき事業連合

3.国産大豆で作った納豆ペースト【5ヶ月頃から】・・・120g（15g×8）

出典：コープきんき事業連合

4.国産若鶏のスティックナゲット【1歳6ヶ月頃から】・・・180g（標準13～16個）

出典：コープきんき事業連合

5.北海道のうらごし枝豆・・・120g（標準12個）

出典：コープきんき事業連合

6.焼きおにぎり・・・480g（10個）

出典：コープきんき事業連合

食べる楽しさを応援♪

離乳食きらきらセット

6種通常価格2,000円（税込み）価格が、おためし価格1,000円（税込み）!

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コープきんきについてよくある質問

会費は必要ですか?

加入の際は出資金が必要です。しかし生協を辞めるとき、出資金は返金されます。
出資金とは：生協は一人ひとりの方からの出資金をもとに運営しています。ほかには、商品や開発、仕入れなど、各種サービス向上のため使用してます。

配達料金はどれぐらいですか?

地域により異なります。多くの生協では、子育て世帯や高齢者世帯などを対象とした手数料の割引制度があります。また一定金額以上の利用や、グループ宅配の利用にて、手数料が割引・無料になる生協もあります。

商品はいつ届きますか?

1週間に1度、決まった曜日に届きます。

配達日に留守の場合どうしたらよいのですか?

商品はドライアイスや保冷剤などを入れ、品質管理に配慮しています。入会の際、決めた場所に置いておきます。

オートロックのマンションの場合どうなりますか?

所定の場所については、相談要。お電話にて確認してください。

注文できない週もあるのですか?

毎週注文する必要はありません。カタログは届きます。

ワーマが夕食作りがめんどくさくない方法　まとめ

働きながら夕食作りと子育ての両立には、限界があり身体も壊す可能性があります。

そのようなときは、少し手抜きをしましょう!

コープきんきでは、毎週約4,000点の商品から買い物が自宅でできますよ。

おすすめはお試しキャンペーンから♪

コープきんきのお試しキャンペーン

・ボリューム満点セット
・和食なごみセット
・離乳食きらきらセット

6種通常価格2,000円（税込み）価格が、おためし価格1,000円（税込み）!

気になる方は、ぜひ試してくださいね!

コープきんきは、滋賀県・京都府・奈良県・大阪府・和歌山県の近畿2府3県の7つの生協が集まった事業連合です。

7つの会員生協あわせて230万人を超える組合員が、コープきんきを利用しています。